南瓜紅豆吐司

秋天...微微的涼意......該找些讓身體暖呼呼的食材囉!


好吃的紅豆~南臺灣的萬丹鄉.....

找了好久也試吃了好幾家,,終於找到了萬丹鄉農會的邱股長,,表明自己喜愛烘焙.希望可以藉由自製吐司與在地的農產搭配,把好吃,健康的食材介紹給大家.....




南瓜~市場裡菜攤 一籮筐一籮筐的黃澄澄南瓜..感覺暖呼呼的....將整顆南瓜蒸煮過養分一次鎖住,不流失.它的胡蘿蔔素是瓜中之王喔! 還含有非常豐富的維生素 ....對許多外食的朋友們,應該是不錯的食材...


黃澄澄的南瓜麵團包上紅色的紅豆,整個色彩搭配好漂亮喔,耶~時下倡導飲食五行裡,就有兩個顏色.感覺好像把大自然的美吃了進去...這FU超棒的~